MBA备考:如何平衡工作与学习压力

1、绕开焦虑烦躁的情绪低谷

考生要对成功有个合理的认识，坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程，更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦，一针一线地积累。要善于等候、坚持，在编织的时候，你只管投入，莫问前程。成功也许就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。

2、让自己每天都有收获感

养成每天总结“好收成”的习惯。例如，今天记住了什么概念，对哪些知识有了新的理解，领悟到了什么样的解题经验等等。志天网提醒这样，你会感到自己每天都在进步，每天都没有虚度，并且，你又再次温习了今天复习的内容，加强了记忆。而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生长。

3、永远不要自满

一个小酒盅只能装一点酒，再向里面倒就会溢出来。人的胸怀亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望，才会激发人的探究欲，产生学习的动力。而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。

4、学会善待自己

在职考研如同参禅打坐，是一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果，在职考研人需要清心寡欲，放弃一些欢乐。但是，不要因此而舍弃太多，过着 “苦行僧”一样的生活。学习一个阶段后就可以犒劳自己一下，吃顿大餐，看场电影，与朋友小酌，或者逛街购物，体验一下久违的生活乐趣。持续的劳动会让人厌倦，适当的休息则会让人再接再厉，在休闲中养精蓄锐，为下一次远征壮行。

5、维持适度的动机水平

不论在职研究生的结果如何，这个奋斗的过程的本身就足以让人享受。天道酬勤，在职考研的过程中肯定会有多方面的收获，不仅包括知识系统的建构和完善，还会有人格的成熟、社会适应能力的提高、抗压能力的提高等等。具备了这样平和的心态，你就会发现，考上在职研究生之后，你的真正收获远不止这些。

有的考生在最后的阶段，随便拿一本辅导资料就开始仔细看、狂背，而不清楚背诵的东西是不是自己要学习的东西，自己是否已经掌握，还有这部分知识是重点还是非重点，关键的是，这随便拿来的资料是不是好的呢?这些都是考生在最后阶段复习上容易犯的错误。这样的复习思路，不会对自己最终成绩的提高起到任何有利的作用，而是浪费了自己的时间，需知最后阶段最重要的还是时间。
正确的做法是，考生要以复习课本的重点基础知识，选择自己没有掌握的知识来重点复习。放弃那些已经掌握了的知识，争取以最少的时间来获得最多的收获。
偏科现象
谁都不能否认考研各项上会有所擅长的科目和自己不擅长的科目，而有的考生在最后阶段会选择重点复习自己擅长的科目，放弃或者很少复习自己不擅长的科目。这是错误的战略。因为要清楚，研究生最后的录取是以单科成绩和总分来衡量的。
比如，有的考生喜欢英语，自始至终都把精力和时间花费在英语上，至于综合部分基本上不去管或者很少把精力花在上面。其实，要明白即使再擅长，以考研英语的难度是很难取得很高分的。这样的策略是会最终导致自己无缘MBA研究生的。因此，建议有这种现象的考生要注意克服，按自己的复习情况分配复习的时间。
超负荷复习
考研冲刺复习阶段，大家忙着查漏补缺，忙着短期突破，大脑整天处于高负荷状态，可这样的高强度复习效果到底会怎么样，自己应该能预测的到。人的记忆是有限的，而且大脑所能承担的时间符合也是有限的，长时间疲劳记忆对学习效率的提升作用不大。因此，友课菌建议备考生一定要学会调节自己的复习时间，保证自己一个充足的睡眠时间。以充沛的精神状态来面对即将到来的考试，健康对于我们的考研也是非常重要的。
虽然盲目忙碌不可取，但也不能以此为借口不努力，该看的书还是应该看，该做的题也要多做，但应该是有选择性的去做去看历年真题、资料。
很多备考生好不容易弄到了目标院校历年真题，就直接从第一套真题集做到最后一套真题集。备考生往往认为做完真题了之后，才算是对历年的出题套路有了全面的了解。可是一股脑的把历年真题都做完了未必是件好事。因此，考生应该留有一两套考研真题，放在最后冲刺阶段，把这一两套真题作为考研“实战”模考试题，通过模拟测试来评估自己的水平。
对于考研一族来说是必不可缺的，那就是复习资料以及各种参考书。据了解，现在市场上种类繁多的考研参考书有几百种，尤其到了冲刺阶段，押题之类的资料更是铺天盖地。面对各种各样的天价复习资料，不要盲目听信市场上的各种 书籍等忽悠信息。书在于精而不在于多，关键要做好选择。只有将最重要的一些复习资料研究透彻才行，东一榔头西一锤子反而让知识掌握不够精深。

1、复习规划必须要做
MBA备考者需要制定一个合理的，切合自己的性格、时间制定周密的复习计划，只有这样才能高效轻松的完成任务。从月到周到日再到小时，为自己敲定具体而合理任务量，并一步一步去实现。
2、复习的科目要分清轻重缓急
自己不擅长的科目越早复习越好；英语单词和数学公式必然是细水长流，一直记，反复记。
3、资料宜精不宜多
对于MBA报考者来说，时间最宝贵，要保证自己看的每一本书，做的每一道题都是实打实有益的，所以要精选自己的复习资料，不要一股脑搬来一堆
4、研友的力量
孤军奋战往往有一种悲壮而一去不返的苍凉，这也是很多MBA报考者半途而废的原因。找到研友的意义不仅仅在于互相督促彼此追赶，更多的是，在这个过程中，一些人会成为你的朋友、榜样。