辛辛苦苦读了博士出来，找不到工作，该怎么调节心态？

找到是不是自己的原因，多去外面逛一逛。现在的人们的心里非常的脆弱，而且批评别人使用的语气话语都非常的让人感到伤心，针对这个问题很多人都会非常的难过，有一个博士他却找不到工作，心理很难受，那么小编就给大家说一说，怎样的去调节他自己的心态。
首相应该是看上这件事情，做错的事不是自己，所以也不要去难过，只是时间的问题，工作早晚都会有的，不要有太大的压力。如果是听到别人议论自己，他们不是自己，具体的情况不知道，所以别人的一些话也不必太放在心上，每个人都不可能，每天都开开心心的。不去听他们的话或者是放下手机不快网上的评论自己去风景好的地方游玩，让自己的心情就会特别舒畅，尤其是爬山，去海边玩耍都是很好的。
如果自己的心里实在不舒服，可以找自己的身边的朋友亲人向他们诉说自己心中的不平，把这些东西告诉他们心情就会舒畅了很多或者是想做一些自己喜欢的事情看一个电影吃好吃的都有助于心情的缓解。现在很多的事情发生的根本原因不是因为自己，而且现在信息传得非常快，而且扭曲的程度也是非常严重的。他们根本不知道具体的情况就发表自己的意见。我们大家应该阻止这种现象的发生，当了解事情真相之后，才可以发表自己的意见，可能自己的一句话就会伤害到受害人。
以上就是我个人的看法和意见了，希望大家能够认真仔细的看一看调整自己的心态，不必要因为这个事情而给自己很大的压力，长期的这样下去，就会给自己的心理产生影响，影响自己的身体健康的。

是金子总会发光的，博士还是个稀缺人才，一定要根据自己的喜好和能力，选择一份合适的工作，放心！

首先自己要调整好自己的心态，只要自己积极去寻找工作，自己就一定会找到的。

我觉得不是找不到工作，只是自己不愿意委曲求全罢了。还有只是暂时找不到适合的而已，再找找，总会有的。