哪些实习经历，课外活动对留学申请有帮助

首先，一定要明确，实习不仅仅是一个申请的加分项，更是自我提升的一个重要渠道。对于不同的专业，相应的实习也有所区别：
语言、师范类专业
一般国内大学师范类专业学生在都有学校安排的实习。大概包括以下内容：
教学工作：准备教案，讲评教案，试讲，正式讲课，评课，听课。
班级管理： 实习班主任，一般负责带课间操、开班会、组织运动会、文体活动、处理应急发生的问题等等。
传媒类专业
传媒类专业实习一定要专一，工作中如果能够独当一面会对你之后的职业生涯非常有利，如果在毕业时能够积累一批有一定水平的作品，对申请工作或学习深造都十分有帮助。
报社： 独立采访、发稿。
影视广告公司：写脚本、分镜头等。
电视台：独立带组、出片，循序渐进掌握整个电视节目制作流程。
商科专业
很多国外商学院对工作经历十分看重，甚至有些要求本科毕业后必须工作几年才可申请。一般来说相关实习、工作经验将会对国外的学习深造加分。
Accounting：会计师事务所。
Finance & Assurance：资产管理，证券类公司。
商科申请的同学，如果能够拥有专业内名企的实习，对于申请的帮助是巨大的。比如四大的实习，大型外资银行如麦肯锡，贝恩等等。
理工科专业
对于理工科学生来说，平时跟导师做项目、暑期寻找国内外教授的实验室等，都是不错的实习选择。
EE、CS专业：一些大型互联网公司、科研院所，做实习工程师。
Statisticsand Biostatistics及应用数学等专业：国内一些知名外资制药机构，如辉瑞、Bayer等等申请数据分析等实习岗位。
CivilEngineering、MechanicalEngineering等：国内的大型事业单位如中国船舶、中国建筑或外资建筑师事务所等。