浏览124次 3个回答 更新于 2024-12-24 09:43:56#精选# MBA微课、MBA研修、MBA学位
- 调整认知。有时,困扰我们的往往不是事情本身,而是我们对事情的认知。当考试临近的时候,我们对考试的紧张程度,取决于我们对考试是否有正确的认知。
放松训练。当有紧张情绪产生时,可以进行思想放松,闭上眼睛,静下心来,进行深呼吸,把注意力集中在如何深呼吸上,排除其他杂念;思想放松的同时,还可以进行身体放松,无论是坐姿还是仰卧,都要从自己身体的各个部位放松,从头到脚体验放松时的感觉。
考试前的休息也至关重要,要劳逸结合,注意运动,适当补充营养。
希望帮到你 - (1)、要把管理学知识用到指导整个管理复习当中,一句话:要统筹规划,重点突破。(四种题型简答20分、分析10分、选择40分,案例30分)。一个最简单的做法是,找一套去年的考题,做做看,知道哪儿是自己的弱项,哪儿是强项,有重点地、循序渐进地开始去复习。不能平均使劲,没有时间,也没有必要。
(2)、每次管理考下来都有同学说,感觉很不错,为什么分很低?要特别注意不要跟着辅导班完全被动地学习,要善于把理论、概念技巧变为本能的行为,要注意学用结合,学考结合,循序渐进,要有一定的反复练习。不要一看就懂、一说就会、一上考场就不行、一出考场又明白。
(3)、自我约束,互助互学,内因是根本,外因是条件。依靠团队的力量。可以几人组成一个互助小组,你帮大家,大家帮你。这不仅是解决技术上的难题,还能解决精神上的困惑,不要小看团队的力量,因为人到一定阶段就累了,想不干了,这时候有个团队就会推你一把,会起到一种意想不到的作用的。
(4)、坚持到底,树立信心,管理进入容易,提高难,宜早动手。
(5)、正确选择教材、习题和学会利用网上信息。 - MBA考试难度自然是不用说的,难度跟其价值成正比。如果没有十足的耐心和毅力自学是很难的,所以我个人还是建议你去报辅导班,全面又系统的学习。太奇最近推出的一套方案就不错,你可以抽空了解一下。既然有心考,就多花点精力吧!
- (1)、要把管理学知识用到指导整个管理复习当中,一句话:要统筹规划,重点突破。(四种题型简答20分、分析10分、选择40分,案例30分)。一个最简单的做法是,找一套去年的考题,做做看,知道哪儿是自己的弱项,哪儿是强项,有重点地、循序渐进地开始去复习。不能平均使劲,没有时间,也没有必要。(2)...
- 第一招:期望适中。考生给自己定的期望值不能太高,只有根据自己的实际水平选择心目中的大学,才能确保在考试时,镇定自若不慌张。第二招:知己知彼。每个考生都应先了解自己学习的强项和弱项。例如有的考生语文基础扎实,作文特别好,复习时就可少花时间在作文上,而把主要精力放在自己最感棘手的数学上。
- 保持健康的生活方式:健康的饮食、规律的运动和充足的睡眠对于情绪管理至关重要。运动可以释放压力,提高心情,改善睡眠质量。同时,避免过度依赖 或其他刺激性物质来提神。学会放松:掌握一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉放松等,可以帮助你在紧张的学习中找到平衡。每天花几分钟进行放松练...
- 首先,充分准备是关键。要预见到自己可能的紧张,并提前模拟面试,找出潜在问题与不足,增强克服紧张的自信心。这样,面对面试时,你已有了应对策略。其次,调整心态。不要将一次面试的结果看得过于重要。明白面试紧张是普遍现象,竞争对手同样可能遇到困难。同等条件下,谁能够克服紧张,表现得大方、镇定、从...
- 1、放慢一下学习速度。如果你被紧张的学习压得喘不过气来,最好立即把学习放一下,放慢一下,轻松休息一下,这样可能你会做得更好。2、合理地安排作息时间。要严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习都能有规律地进行。3、注意培养良好的心态。要不断加强心理修养,养成自己作心理分析的习惯。4、...