考研要二战吗？怎么调整心态？

一战失败，对任何考研人来说都算是一场沉重打击，考研前磨刀霍霍，选定理想目标而矢志奋斗，考研期间苦行僧般辛苦复习一年，但最终却与理想院校失之交臂，这种落差感确实给人打击深重。

但，不妨请看开一点，转念想来，这一次失败也是另一种收获。这是你发现自我的一次机会。第一次考研时，你也许心高气傲，也许浮躁不堪，也许得失心太重，又或者不够努力，这些都是你失败的可能原因之一。你总得从自身第一次失败中发掘一些东西，到底是什么原因阻碍你成功?你与考上的学生相差在哪里?有什么方法可以弥补?剖析自身好了，才能说放心大胆准备二战。如若茫然无措，二战途中必收其影响。
当你真真正正发现自己的问题后，已经一定程度上吹响了二战成功的号角，这时你要做的，便是踏踏实实复习，避开一战时所走弯路，坚持下来。
二战这一段路会很辛苦，甚至毫不客气的说，它会比一战更苦，苦的不是复习的强度，更多的是心态，可以毫不夸张的讲: 心态决定二战成败!
你身边的朋友或许已经找好了工作，或许已经等待进入理想院校开启一段新生活，这个时候大部分人的状态是慵懒而又无所事事的，而你却不同，你的心里还有着一个考研的念头，特别是一战失败的阴影使你这会儿便已经开始痛苦，这段时间你在想着考研也无用，那么不妨先尽情发泄一会吧。与其维持长期不够高效的学习状态，不妨先放下包袱，这样二战才能够轻装上阵。当然，这段时间你也应当做好一些准备工作，比如学习英语，比如专业相关知识的积累，若是考数学的话也可偶尔做做题保持保持手感，这些事情你不必刻意安排时间，只要保持学习状态便足够，同时也不至于一阵疯玩过后把心玩野而收不回来。
真正的考研二战发力期也是毕业之后开始了，身为二战党，其实你比一战考生更有把握成功上岸。这时一战的所走的弯路在时刻提醒着你，一战所打好的基础也给予你信心。但同时也请做好准备，沉静内心，请勿骄燥，重新规划好各科复习计划，调整好生物钟，把自己想象成第一次考研，重新对考研知识点追根究底，尽力排除外物干扰，必要时学会抽些时间放松身心，清空负能量。
一战的失败不算什么，考研是一段战胜自我的历程，当你做足所有准备，努力奋斗之后，成功那会你只有无比感激当初辛苦的自己。
共勉！

先想一想自己为什么考研，对考研需求有多大。不能盲目跟风，用随大流的心态去考研，应清晰定位，做好长远规划，了解自己的兴趣所在，根据自己的性格特长，再选择适合的学校和专业。如果只是盲目的考研，那二战也没有什么意义了，浪费时间和精力，不如做更有意义的事情。如果做好了清晰的规划，考研在规划内，那么二战时必要的。
二战前，需要先弄清楚一件事情，一战为什么会失败？
是因为专业课没有学好，还是公共课没学好？是院校选的不合理，还是专业选的不合理？是复习时间不够，还是方法不对？把这些问题先弄清楚。
如果你是因为某一科没有考好，那你今年可以早些复习，多把时间和重心放到这科上。如果你报考的学校专业政策变化很大，那么就多了解目标学校、专业。如果是因为复习时间较短，那今年可以尽早开始复习。如果已经努力学习了，但目标院校专业和你自身基础差距有些大，那就换一个学校。
据有关数据显示，二战的同学越来越多，大概占了40%左右，所以二战并不是孤独的，有很多有梦想的人和你同行。
心态方面，如何调整，建议如下：
1、短暂休整，以利再战
长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出一、二天时间休整放松一下，可约好友聊一聊，或外出远足，爬山，或进行运动量较大的活动，如长跑、踢足球、打篮球等，使身体出汗，头脑休闲，增进健康。保证睡眠，积极休整，以利再战。所谓“一张一弛，文武之道”实为金石良言。只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花！
2、慎重选材，务求高效
考试具有一定难度，这是众所周知的，所以如果你是自学，往往会陷入这种“很用心，但收效不高”的困境中，久而久之，你对考试也失去了信心。如果不改变学习方式，只能令人原地踏步甚或倒退，结果是可想而知。建议大家跟随老师的课程，脚踏实地的去听课、看书、做题，一段时间后，你会发现受益颇多！
3、锲而不舍，知难而进
很多人都觉得考试太难了，自己不能通过，产生这种心理，这主要是压力过大引起的，通常来说，可以通过简单的运动来缓解备考带来的压力，比如散步或慢跑，运动可以有效地释放压力。可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容，告诉自己“我能行，我是最棒的”，重拾自信，积极面对

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