在职研究生职业规划中的5what法的具体内容是什么？

下面有个范文.细节的地方你自己改改.主体.格式可以参考一下.大学生职业规划书范文一．×××大学毕业后的十年规划（2005年－2015年不仅反映个人的价值观与才干这是优点（但特小的个体工商户除外

第一步：自我认知
　　客观认识自我，准确职业定位
　　自我认知，至少要明确四方面。第一，职业兴趣，即你喜欢做什么；第二，职业技能，即你能做什么；第三，职业价值观，即你最看重什么；第四，个人特质，即你适合干什么。了解自己的优势和劣势等方面后，才能为自己做最有针对性的规划书。
　　第二步：职业认知
　　评估职业机会，知己知彼
　　常言道，知己知彼方能百战百胜。确切分析自己之后，还应该对所处的现实环境做透彻的分析，更多地了解各种职业，深入地了解这些行业职位的需求状况与对人才的要求，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。
　　第三步：确定目标和路线
　　择优选择职业目标与路线
　　自我认知和职业认知，分析自我的优势和劣势，客观了解各行各业的发展趋势，从而为自己制定明确的短期、中期和长期目标，让自己在发展中有清晰的航向。
　　制定好目标之后，就应该选择切实可行的行动路线。是走行政管理路线，还是走专业技术路线；是始终坚持一条路线，还是中途改行……面对众多选择，必须要做出最适合自己的决定。
　　第四步：计划、策略和行动
　　终生学习，高效行动
　　制定好目标之后行动是关键。大学生在规划好职业生涯后，首先应认真学习专业知识，并广泛猎取与自己的职业走向相关的知识，为将来的工作打好文化基础。计算机、外语以及个人气质方面的陶冶也是不可忽视的。同时也应该抓住各种校内校外活动来培养自己的工作能力。
　　要做到高效率的行动，还应讲究计划和谋略，针对个人实际为自己制定计划和路线，让自己在职业生涯中走的更轻松、更出色。
　　第五步：动态反馈调整
　　与时俱进，灵活调整
　　俗话说，计划赶不上变化。职业生涯规划也一样，因此，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。