去日本留学的研究计划书怎么写？格式是什么？谢谢

第一次联系用不着发计划书。
一般第一次联系时只是把你的情况和留学愿望简单的介绍给教授，可以附上你大学期间课程的成绩（一般是英文的）。

如果教授对你感兴趣，就会回信让你写研究计划书。
不过，一般在国内联系的话，没有回信的可能性会比较大。

第一次联系用不着发计划书。
一般第一次联系时只是把你的情况和留学愿望简单的介绍给教授，可以附上你大学期间课程的成绩（一般是英文的）。

如果教授对你感兴趣，就会回信让你写研究计划书。
不过，一般在国内联系的话，没有回信的可能性会比较大。

　　在申请赴日读研的过程中，研究计划书的书写是整个申请过程的重中之重。一份好的研究计划书，会让申请更加顺畅，也有可能是因为研究计划书的优秀，会让教授决定接收成为他的学生。
　　注意：
　　1. 研究的主题最好是当今国际上比较热的，至少别太过时;
　　如果时间充裕，可以浏览国际上相关领域知名期刊近年来发的文章的题目和摘要，归纳总结一下别人都在研究些什么;也可以在有几个兴趣方向后，问问相关专业领域的老师，他们会比较清楚。
　　2. 一开始没必要把题目定的太细致，有个大方向即可。
　　到下一步阅读文献的过程中，随着对研究主题了解的深入和看别人的研究，会产生很多新的想法。如果一开始就限定死了，很可能到后面就发现这个研究缺乏可行性、或者前人已经研究过了。
　　标准
　　1.以英语文献为主。参考文献列表中也可以有少量中文文献。在刚开始读文献时，可以先看些中文的，这样方便你了解相关研究背景。以免在看英文文献时云里雾里，看不懂。
　　2.相关专业具有影响力的期刊(若不知道，可以咨询相关专业的老师，他们比较清楚)上发的文章;
　　3.相关领域权威泰斗人士发的文章(可以追踪他长期的研究，一一阅读他从早期到现在的论文，这样能了解到这个研究主题发展的脉络);
　　4.近几年的文章，太久的(比如10年前的)参考价值降低;
　　5.如果你的目标教授有发表相关的英语文章，也可以找出来看看。
　　6.中文有很多期刊，给大家的建议是少看那上面的文章，有些文章还不如不看。
　　7.硕士和博士学位论文涵盖的内容比较综合，可以看个几篇，用于了解该领域的研究情况，来龙去脉，补充一些基础背景知识之类的。
　　研究计划书写作第二步，酝酿书写
　　1.写的过程中，记得随时翻阅相关文献(根据个人习惯)。觉得写不下去时，就再去看文献，也可以求助于老师或学术能力比较强的师兄师姐。
　　2.字数在1500-2000字左右为宜(不包括参考文献)
　　研究计划书写作第二步，找人提意见
　　写出一个结构完整的研究计划书后，给自己熟悉的老师，或者研究方向与此相关的老师看，优先选择有出国经历、学术能力强、对学生好、你比较熟悉的老师(这些老师相对来说更加认真)。与他们讨论，他们的每一个字每一句话都该记得清清楚楚，这是来之不易的珍贵意见!!
　　建议可以先找一位学术能力比较强的师兄师姐看，这样你至少能改掉一些比较基本的问题，师兄师姐们虽然学术水平没有老师高，但他们会看得更仔细认真一些。等解决一些基本问题后，再去求找老师看。
　　研究计划书写作第三步，修改
　　按各种意见进行修改后，基本就可以定稿了。规范的格式是对学术的尊重，也能给人赏心悦目的感觉。尤其是要注意参考文献引用的格式规范，可以参考国际重点杂志上的论文。

　　例文：
　　「研究テーマ：○○○○○の▼▼▼について」
　　「要旨」
　　近年……の……が困难となっている原因の一つは、……にあると予想される。
　　本研究では、国内の……の……及び……について実态调査し、现状の把握と课题の抽出を行う。
　　そして、……についての対応策を検讨するつもりである。
　　「背景」
　　昨今の……に见られるように、……は、近年飞跃的に进歩しており、今後これらの新产业を担うのは、〇〇〇〇〇である。日本では以前、……をきっかけに……という変化が起きた。世间では“……”と言われ、……が重视された时期である。この顷は……であった。
　　しかしここ数年、○○○○○の▼▼▼を取り巻く环境は悪化してきている。例えば、……を见てみると、……である。この状况を受けてか、……は……と低下倾向にある。また、○○○○○の……の状况を调べると、……は……と少なく、……も……をピークに缩小倾向にある。
　　そして现在、……の规模は、米国で……、欧州で……であるのに対して、日本では仅か……でしかない。加えて欧米では……が……されている。
　　つまり、现状では、国际竞争の観点から言えば、日本の○○○○○は▼▼▼▼の面で大変不利な状况にあるといえる。
　　このことは、例えば、△△△という报告の中でも指摘されている。
　　「考察」
　　日本の高い基础研究のレベルの中にあっては、○○○○○は……のはずである。
　　よって、……であるから、本来ならば、……され、……が积极的に行われるべきである。
　　しかし、この……が积极的に行われていない原因の一つとして、○○○○○の……が、有効に评価されていない、あるいは○○○○○による……のための取り组みが不十分であることが予想される。このことは、○○○○○が……であという事実から予想されるものである。
　　「目的」
　　これまでに、○○○に関して、……の状况や、……については、数多く报告されている。
　　例えば、……について报告したものには、△△△がある。また、……について报告したものには、▽▽▽がある。
　　しかし、実际に▼▼▼▼▼が○○○○○の……に対してどのような评価を行っているのか、また、その评価のプロセスにおいて、何が课题となっているのかを报告したものは见当たらない。
　　そこで、本研究では、○○○○○にとって主な……手段である……及び○○○○○の行う……への取组みについて现状の把握と课题の抽出を行い、対応策を検讨することを目的とする。
　　「调査対象および方法」
　　1）……に対するアンケート调査国内の……について、……の分野の主要な企业に対して、○○○○○の……を取り巻く実态及び企业としての意见を调査することを目的として、各企业の……に质问调査表を送付し、回答を依頼する。
　　质问は、（1）～（2）～（3）～（4）～（5）～（6）～、などの项目を中心に行い、回答を得る。
　　2）○○○○○に対するアンケート调査○○○○○は、……を……しているが、……を向上させるためにどのような积极的活动を行っているのか、その実态及び企业としての意见を调査することを目的として、上场している企业を含めた○○○○○の30社程度に质问调査表を送付し回答を依頼する。
　　质问は、（1）～（2）～（3）～（4）～（5）～（6）～、などの项目を中心に行い、回答を得る。
　　（コメント：时期、対象、方法、费用など、できるかぎり具体的に书きます。详しく书くほど、计画性や実行可能性が评価しやすくなるからです。「これ本当に実行できるの？」と面接で闻かれるおそれのあることは书かないようにします。）
　　「期待する成果」
　　本研究により、○○○○○と……の双方の観点から……における……の现状の诸问题を明らかにできることを期待し、今後の対応策を検讨したい。そして、その研究结果を调査协力してもらった各企业にフィードバックすることにより、本研究が○○○○○を取り巻く资金循环の改善に役立てられれば幸いである。
　　（コメント：目的を果たした研究によって、社会にどのような知见を伝えたいのか、意见や豊富を书きます。これは、受験者が、いったいどのようなビジョンを持って、その研究を行おうとしているのかをアピールするための项目です。）
　　「参考资料」
　　1）……
　　2） ……

Stage 1：确定题目1) 确定大致的题目
自己根据自己的专业以及兴趣，大体确定课题的范围。建议把适合自己领域和课题列出来。
2) 搜集相关论文
a. 所申请教授及研究室学生发表的论文。
b. 该领域最新、最权威的论文（找一找该领域最权威的期刊是哪几个，然后去读读摘要）。
c. 阅读论文、新闻、各类统计数据。
d. 精读和泛读结合。可以这么说，大部分论文在数据库里都是石沉大海的，引用比较高、出处比较权威的论文好好读一读，不要求全部读懂，但是要知道作者在研究什么。对于一些乱七八糟的论文，看看摘要就可以了。
e. 另外，查看一下行业新闻、招聘网站、大公司网站等也是有利于发现有价值的课题的。
注意：一个大学生读一个教授的论文是有不小难度的，不要过多地读论文（我的导师教我的），很多论文里写的东西是类似的，要泛读和精度相结合，在了解前沿的情况下，有重点地读。
3) 确定题目
根据阅读的文献，初步确定课题。然后，不断细化，直至你可以准确地、简洁地说出你想研究什么。可以给自己一个20秒测试，如果教授让你20秒内说清楚你要做什么研究，你能做到吗？
Stage2：开始写作1) 再次收集文献
Stage 1中收集文献是为了确定课题，这次收集文献是为了写作论文。一定要找比较新、比较权威的论文。当然，你是可以引用教授所在研究室的论文，如果你打算在他们的基础上推进研究，如果你的课题真的比较好，那么日本教授肯定很开心。
2) 再次阅读文献
这次要认真、认真、认真地阅读文献，不要含糊，不明白的地方就去查资料。因为，只有真正对该课题涉及的问题有深入了解，才能简洁明了地写出研究计划。
3) 开始写作
参照你搜集的研究计划书模板开始写作，卒离的意思是参考一下提纲，不要参考内容，因为网上的模板质量参差不齐，相信自己。
Stage 3：修改，修改，修改1) 为什么要把修改单独作为一个Stage，因为修改真的很重要，好文章都是改出来的。就算是教授发表论文，也要更改多次，而且还要根据审稿人的反馈修改。
2) 写作这件事很难一蹴而就，需要不断修改，不断修正细节，请怀着崇敬的态度去修改，不要嫌麻烦，因为科学研究是一件严肃而高尚的事情（当然对大部分人来说也是一种谋生手段）。
3) 自己修改完了之后，建议找老师或者找专门的机构去修改，因为自己改自己的文章可能会漏掉很多细节。
参考：
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研究计划书写作提纲
研究テーマ：
1．研究の背景
2．研究の目的
3．先行研究
4．研究方法
5．期待される结果
6．未来の进路
参考文献
参考文献格式建议参考教授论文，没有完全统一的格式。各模块可以根据自己情况增删，比方说，可以不写未来の进路。
更多内容，可以到我博客里看。

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履历书建议发送，不然邮件里很难介绍清楚自己，也显得没诚意。
放心，一般教授都会检查垃圾箱的，不要担心这个问题。因为日常工作中就有很多重要邮件进了垃圾箱。