考博士会透支身体吗？

注意好身体 不要太紧张 乐观心情就不会了

首先，谈一下该不该读博士！

1、明确读博士的目的。虽然现在博士扩招也挺多的，但是博士毕业确实不像硕士那么容易，当然与专业也有关系，但总体来说，博士是进来容易出去难。如果你仅仅是想混个文凭，为以后评职称或当公务员提升自己的资本，那么我劝你还是不要读博士了，这是对于应届博士来说的，如果你是公司的老总或单位的领导，那就另当别论了。

2、如果以后想继续走科研这条路，那么我觉得读博士非常重要。读博士过程中你可以学到许多科研方法，接触许多很有水平的同领域的专家，开阔自己的眼界，这些，对以后自己的科研道路的确很重要，所以说，立志以后去高校或研究所的朋友们，劝你们最好读个博士，这个对以后的人生道路是一笔很大的财富。

3、如果为了找个好工作，或者为了赚钱，那么最好别来读博士。读博士并不能给你带来直接的经济效益，相反，博士的待遇现在很可怜，能够维持基本的生活就不错了，现在的状况是就算你博士毕业也很难找到合适的单位，大部分人都去高校，因为去企业实在不划算，辛辛苦苦这么几年，到企业，待遇和一个硕士的差不了多少，而且人家进去的比你要早，资历要深，可能混的比你好多了；对于你来说，一个是心理很难平衡，另外一个是博士所学的东西可能从此无用武之地。如果去高校，大家也知道，现在的高校待遇是什么样子，和前几年相差太远了，一年一个样，反正是越来越差，与我当初读博的时的待遇简直是天壤之别，别说房子，家属，就是一个一般的学校，你能够进去就不错了。

4、如果你是为了其他目的来读博士，那么在读之前请三思而后行，做好一定的心里准备，因为它可能比你想象的要艰苦许多，困难许多。
不管你是处于什么目的，如果读了博士，而且想早点毕业的人，那么我想就我的体会谈一点想法，提一点建议，希望对大家有用。

1、选一个好的研究方向，这个很重要。同一个专业，如果你方向选的好，那么你和别人付出一样的努力，你可能三年就毕业了，别人估计需要四年甚至五年才能毕业。方向不能选的太大，太大就显得很空洞，不能深入，也不能选的太小，太小就可能陷入死胡同，不能出成果。如果你研究生的方向很有意义，那么接着做下去，对于自己来说就非常好，有基础又有积累，还可以深入，为以后的提早毕业就打下了很好的基础。另外一个就是选方 ，这些东西容易写，容易创新，不要选一些算法之类，既很难创新又很难出成果。

2、学会坚持。读博士可能就是一场马拉松赛跑，一定要坚持下去，不管遇到什么困难，不管出现什么挫折，请不要轻言放弃，请不要轻言退学，学会坚持，学会忍耐，这个很难，但很重要。做学问不是一个轻松的事情，有时候甚至很枯燥乏味，在这个时候，人都会有一种厌烦的感觉，这是很正常的。不管你是什么专业，也不管你是研究什么方向，你所做的东西都是前人没有做过的东西，可能遇到各种各样的困难，而且你也不可能把它做的非常好，非常完美，总是存在各种各样的问题，否则就不叫科学研究。所以遇到困难和问题后，请学会调节自己，坚持下去！

3、甘于清贫，耐住寂寞。如果你没有这点毅力和决心，那么博士想毕业谈何容易。上面已经说过，博士的待遇是比较低的，当然，中科院或个别的学校除外，如果你自己追求物质财富，总是和自己以前工作过的同学相比，别人可能现在有房有车，日子过的很舒坦，你就会心里很不平衡。但是你要记住，你既然选择了读博士，你既然走了这条路，请不要和他们相比，清贫是暂时的，要甘于清贫，不要抱怨，那样对你没有任何的价值，其实别人可能还在羡慕你读博士呢，选择了就要坚定，坚定了就要咬牙走下去，终有一天会拨云见日，豁然开朗的。另外一点就是耐得住寂寞，博士期间不下点功夫不行，如果你整天和同学玩，经常出去泡吧，玩游戏，大吃大喝，那么我想你最好还是先工作吧，读博士不是社交应酬，当然，合理的处理人际关系很重要，但这不是主要的，主要的是你要有无数个日日夜夜的奋战，做实验，看文献，做模拟等等，只有这样你才会有所收获，你的博士论文才会有进展。

4、保持良好的心态和乐观的态度。读博士是对自己的一个挑战，本来就很郁闷，有时候甚至退学的想法都有，因为看不到希望，看不到曙光，在迷茫中度日。这个时候请你不要灰心，不要自暴自弃，心态一定要平和，千万不要急躁，一切问题都会慢慢解决的，总会找到办法和出路的，迷茫只是暂时的。有些人因此经常失眠或午休睡不着，这不仅仅严重影响了你的科研，而且也影响了你的健康，不是我们所期望的。想想红军当年长征，爬雪山过草地，多么艰苦的岁月里都怀着一颗革命乐观主义精神，最终克服了重重困难，取得了胜利，我们这点苦算的了什么呀，即使是自我安慰也要不断的提醒暗示自己，心态平和，乐观处事，这不仅仅是博士期间，以后人生会碰到许多更艰难的事情，也需要这种心态和态度的！

5、和导师保持良好的关系和沟通，这个是必须的。如果没有导师的允许，或许你永远不能毕业，导师的话和任务一定要尽力去做，不管你能不能做出来，但是必须尽力，让他知道你是尽了最大的努力才行。如果你遇到了一个比较好的导师，他能够为你着想，那么恭喜你，如果你的导师很自私，只是想办法剥削你，那也没有办法，你是学生吗，千万不要和导师对着干，一定要按照他的意思办事，因为你必须毕业。另外一点就是不要抱怨任何人，也不要依靠任何人，尤其是老板，凡事要自己努力，学会用自己的力量解决问题，这个才是硬道理！

6、坚持锻炼，不要因位读博士而透支了健康，搞垮了身体。健康一旦失去就很难在得到了，所以请你珍惜自己的健康，这个是资本，没有了这个，其他的一切都是白搭。虽然博士期间时间很珍贵，但是对于锻炼身体的时间，请不要吝啬，这是你完成学业和以后立业的根本。

当然，这些主要对那些全脱产博士来讲的，是我个人的一点体会，希望对大家有帮助和启发，也欢迎各位虫友补充交流！