浏览14次 1个回答 更新于 2024-12-24 21:42:25#精选# MBA微课、MBA研修、MBA学位
- 我没有测试过，不过塞利格曼是积极心理学的开山鼻祖，看链接的英文，这个测试应该就是主观幸福观测试，可以直接测试中文版的，而且中文版的是根据中国人群常模修改调整过的，很可能比直接测试原版的更好，中文版的网上应该能够找到的！
- 在复杂多变的环境里，人们经常会感觉到无助。短期的无助，还可以通过一些心理调解来解决，但长期遭受挫折和失败，就容易让人产生恶性循环。1967年，心理学家塞利格曼做过一个著名的试验。这个实验的装置设计得很像斯金纳箱，箱子被分为两部分，中间用隔板隔开。实验对象选择了狗，在箱子里，它停留的部分...
- 经过一定时间的研究，感恩已经被积极心理学家定位是实现幸福的主要心理能力和品质。也就是说，越是有感恩能力的人，越是幸福的。积极心理学之父一一美国宾州大学心理学家马丁.塞利格曼做了一个有关感恩的积极心理学效应的研究。他测试了参与过积极干预的411个人的效应，标记了那些写过“感恩之心”的人和...
- 标志性品格优势的测量方式包括量表测量和自我报告测量。塞利格曼在给品格优势与美德进行分类后，开发了一套可以进行测量的量表。清华大学积极心理学研究中心也自主研发了最新的中国人性格优势调查问卷，可以通过扫描二维码进行测量。自我报告测量则是通过个人填写问卷的方式来评估其品格优势。无论是哪种测量方式，...
- 1.别丢掉野心和欲望野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望)可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以,我们应该保持着一种野心和欲望,不要把它们丢掉。 2.别把成功看的太复杂 实际上,成功并不像我们看上去的那么复杂,有时越简单...
- 将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。每天都要向生活索取合理的回报，而不是等回报自动落在你的手中。你最终会为得到许多你所希望的东西而感到惊讶。除非他人有足够的证据...