浏览27次 2个回答 更新于 2024-12-26 10:51:54#精选# MBA微课、MBA研修、MBA学位
- 考研需要坚持初心，有一种始终如一、善始善终的魄力，不达目的决不罢休。而要想实现自己的目标，就需要自律了，而不是拖延、盲目、从众、懒惰。正如很多人说自律才是自由。考研路上，别让不自律毁掉了你。
一、考研需要自律
我问过身边考研失败的朋友，是否后悔过曾经自律到极致的那段时光?
她说，考研的那段日子，是我人生中最美好的时光。现在的我，每当遇到困难想要放弃，我都会想起，自己曾经为了一个目标，可以自律成那种模样。
你最拼命的时候是什么样的?
2021的考研人你是否为自己的人生、好好地燃过一次?你是否愿意在剩下来的备考时间里坚持自律，让考研顺利上岸!
能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。
二、自律即自由
也许你并不认同这个观点，而且和你持相同观点的人肯定也不在少数。对于很多人而言，自律是一个令人不快的词，因为它通常等同于自由的缺失。但事实却正好相反。正如史蒂芬·柯维所写：“人不律己，便是情绪、食欲和情欲的奴隶。”长远看来，缺乏自律反而会丧失自由。自由通常建立在特殊技能和能力的基础之上，例如会一种乐器或是会说一门外语。
自律意味着“我思故我行”而不是“跟着感觉走”。为了生命中更重要的事情，很多时候，自律会需要牺牲当下的享受和刺激。
三、自律的五种方法
1、自知之明
自律意味着根据你定下的最佳选择来行动，不管当下的感受如何。因此，自律的第一个特征就是自知之明。因为你需要做出能反映出你的目标和价值取向的最佳选择。这个过程需要自省和剖析自我，而有效的方法是将想到的都写下来。强烈建议大家能够花时间把自己的目标、梦想和宏图都写出来。如果能把这些总结成一篇人生任务表就更好了。写出一篇这样的报告能够帮助你更好地了解自己、内心渴求的以及你所珍视的。
2、头脑清醒
自律依赖于大脑清醒的自我意识，知道有所为有所不为。想想看，如果你根本就没意识到自己的行为毫无约束，那你又将如何自律呢?
当你开始培养自律的时候，你会瞄准自己的无自律行为，比如咬指甲、偷懒不去健身房、吃蛋糕或是经常性地查看邮箱。自律的养成需要时间成本，而其中重要的一点就是你必须意识到自己哪些行为缺乏自律。假以时日，这种清醒的意识会来得越发迅速，在事情发生前就提高警惕，而在行为发生之前就已经警醒。这样一来你有机会做出与自己目标和价值观更加吻合的决定。
3、坚守自律
如果只是简简单单地写出你的目标和价值观是远远不够的。你必须在心中无比坚信与坚守这些目标和价值观。否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原;或是“三天打鱼”后，你会纠结要不要“两天晒网”。
但是如果你在奋斗中带着信念，在做决定时头脑清醒，下定决心就说到做到，包括做到什么以及如何做到都要实现。建议你可以系统性地对这种信念进行追踪。就像俗话所说：“有标准才能有提高”。
4、充满勇气
你的情绪、食欲以及激情都将是这条路上的强大拦路虎。因此，自律人必是心中无畏的勇者。如果这个过程对你来说十分痛苦又艰难，那就不要假装这件事是小菜一碟了。相反地，鼓起勇气去直面即将遇到的痛苦和艰辛。随着你不断累积零星的成功，你会变得更加自信，自然而然地，由内心的勇气支撑而来的自律也会随之而来。
5、自我提升
自言自语大多数时候不是件好事，但如果你能够对其加以适当利用就会受益匪浅。当你面临挑战时，建议你不妨和自己对话，鼓励自己、让自己放松下来。归根结底，这种自言自语才能够唤醒你的目标、你的勇气，增强你的信念并让你对手头的任务更加明了。当发现自己的规则在受到检验时，脑海中总是回荡着这句名言：“律己的艰辛总甜过懊悔的苦果。”请牢记这句可能改变人生的话。无论何时，当你动摇时，请在脑中开启单“曲”循环模式。
无论你是正在备考的22考研人，还是即将接触考研的23考研人，你一定要记得，考研备考需要你抵制住各种诱惑，只有极致的自律，你的目标才会一直坚定的在你心中，最终成为现实! - 我备考华南理工大学MBA的时候，最大的动力就是，
我跟全世界都说了，我要考研！
所以，我婉拒朋友们的一些活动后，他们会理解我，也会鼓励我，让我加油。（这个时候，感觉考不上都对不起他们，毕竟“牛”都吹出去了）。
同时，我自己也真的很想进入校园深造，所以除了本职工作外，和考研无关的一些事情重要性都排得很靠后。
这个过程中，肯定也会有“不确定”“抱怨”等情绪，不过，亲爱的，你要知道，每个人都会遇到这个问题。
所以呢，你先放宽心，把考研暂时放一放，可以去找朋友聊聊天或者自己出去大吃一顿。整理好心态再出发。
相信你一定可以的！
另外有一些人担心英语这门科目，因为我是英语专业的。所以可以给一些建议大家参考：
英语这门科目，很多人觉得难，我猜想，可能是难在大家把精力花在自己都觉得没有用的“背单词”上。
背单词不会有成就感的，背了就忘，忘了再背，而且即使你背完了一本书，
你在做题目时，依旧会遇到陌生的单词。然后又会泄气，我感觉这真的是一个恶性循环。
我的做法是直接练习真题，每一年真题都做透，做熟。我参加了三次研究生（含一次英语一）考试，英语基本都在78分左右。
另外，我有一个小习惯，订阅了China Daily的手机报，
每个月¥5元，每天接收新鲜的资讯，
娱乐八卦、新闻综艺，都有。
看起来很有趣，也很有意思。
重要的是，我看那些小片段能够锻炼语感。
我认为的考试的语感包含两个方面：
■ 看一个英文段落，能够感知到出题者会考什么。
■ 看一个英文段落，不用都看完就知道它在讲什么。
如果可以认真、无比认真地做完10套真题，
我相信，会有人明白我说的“语感”是一种怎样的存在。
英语作文是一定要背的，特别是那些固定句型啊，开头结尾套路之类的。
我喜欢画思维导图，所以我把《高分作文·老蒋笔记》里的经典范文类型都拆解一遍，挺有意思的。
最后祝你，金榜题名！ - 分散注意力：当压力过大时，适当地分散注意力也是必要的。可以通过兴趣爱好、看电影、阅读或其他休闲活动来暂时从学习中抽离出来，给自己充电。设定小目标：将长期目标分解为一系列短期目标，每完成一个小目标就给自己一些奖励。这样可以让你感受到进步和成就感，增强自信心。保持乐观：最后，保持乐观的态度。
- 备考过程是漫长而艰难的，需要有坚定的意志和持久的努力。由于工作和学习之间的平衡问题，建议选择报班学习，这样可以提高学习效率，确保时间的有效利用。在整个备考过程中，重要的是保持积极的心态，合理安排时间，不断调整复习策略，相信自己能够克服困难，顺利通过MBA考试。
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