留学申请全部被拒，你是怎么克服压力，熬过这段时间的

1、得之我幸，失之我命
有多少中国学生能在ED阶段进梦校呢?这比例可能低于10%。因为大部分人都把梦校定得比较高。如果真可以轻易够得着，那可能就不是需要ED的“梦”校了。但是，当一个个“ED提前逆袭梦校”的案例被大肆宣传的时候，有些人心里难免会有一点落差。
保持心态平稳很重要。许多人现在都以ED进不了“梦校”为耻。然而，这是不是对自己有点太苛刻了?其实，大部分人最终进的一定是自己的“Match”(匹配院校)。没进冲刺校(Reach)反而是高几率事件，ED也只是申请中的一个机会而已。我们有时把期待值定得过高，愿望落空之后，自然无法接受。
很多人担心的都是不可控的外部因素。诚然，由于疫情影响，很多gap学生会拿走今年学生的席位;名校在今年可能会更倾向于录取ED阶段的学生以保证入学率和学费收入，RD形势会很严峻;许多你眼中的大牛都被ED校拒了。然而，这些都是你无法掌控的，你只能把自己的申请做到最好。
无论你是否愿意接受，现实是梦校在ED阶段进了是最好的，没进，其实反而属于大概率事件。RD再战，又是一条好汉!
2、ED梦碎可能会影响现实...
对于ED校的过高期待值会对今后的大学生活造成极度负面的影响。“我肯定要转学!所有学校都没ED学校好!”我们常常听到学生这样的论调。然而，这些学生可能对自己即将要申请的RD学校毫无了解。因为对于梦校的执念，就去盲目地否定自己即将要申请的学校，是不是有点不够理性?如果我们再仔细分析每一个案例，其实，这些学生最后大部分都可以进入一个和自身实力相符的院校。
但是，由于对于ED校太爱了，导致了他们无法从心底里去接受其他学校。先入为主的“负期待值”使得学生进入大学后的体验也不会好。每一个学校都有优点和缺点，带着如此心态去申请和就读任何学校，一般也很难开心。毕竟，要挑毛病，每个学校都会有很多。
因此，每个大学里总有这样一群人：他们总是怨气冲天：“要不是被布朗拒了，我才不来这!”;“这里太烂了，根本和我ED校差多了!” 然而，抱怨只会让他们自己天天被负能量所包围，郁郁寡欢。把大量的时间精力浪费在了无谓的抱怨上，他们浪费了大量去做自我提升的机会。每个大学都有自己独特的资源和优势，如何利用好这些资源才应该是每个学生思考的问题。
3、你被ED校拒了，不代表你差
ED学校拒你的原因真的会有很多种。也许是因为你SAT比较低;也许是因为你文书没有写好;又或者是今年ED阶段申请者太多了;又或者是校方想要其他类型的申请者;甚至是那天招生官恰好心情不好。因此，对自己失误的原因做深度和客观分析才是正途。只有搞清楚结果背后的原因并且努力改善，这才能在RD阶段逆袭。不过，千万不要全盘否定自己，这样只会自乱阵脚。
托普仕留学最后想说，很多人都觉得进入一个好学校，就意味着优秀。通过大学录取结果来判断一个人的优秀程度真的准确吗?未必!学校终究只是一个标签。不被标签所困，尽全力去闯出自己的一番天地才应该是每个人该做的!人生路很长，上大学只是一个起点，绝不是终点!
申请和人生其实很相似，每个人要做的应该是扬长避短，而不是担心别人的看法和眼光。很多人其实也只是因为Peer Pressure(同伴压力)和所谓的“面子”，从而对于自己的申请结果不满意。这其实是毫无必要的。
我们每年都有很多ED被拒绝的孩子，他们在RD申请中反而收获了更好的offer!申请流程是残酷且随机的，如果让你在100个优秀中国申请者里拒绝95个，你能保证自己每次都做出一样的选择吗?所以，招生官同样会做出不完美的决定。千万不要觉得自己被ED学校拒了，其他学校就没有机会了。你只是被一个学校拒绝。记住，这只是一个学校里的某一个招生官对你申请的主观看法而已，真的仅此而已。
总结下：
即使“ED校”拒了你，但是这并不妨碍你成为一个优秀的人，更不妨碍你在RD阶段进入更适合自己的大学。也许，一切都是最好的安排...

出国留学是一条颇为紧凑忙碌的路途，要面临着很多评判和挫折，也需要你学习很多知识、参加很多考试。并且申请成功后的几年学业是在陌生的国度，大多数学子还要离家远行、孤身前往。在这种情况下，压力和焦虑在所难免。可是过度的焦虑会影响我们的学业及决策，影响我们的正常生活，所以调节自己的焦虑情绪、平衡心态应是留学生们必备的一项技能。
坦然面对留学：留学的成功与否并不决定着全部未来。留学申请是寻求学业深造的努力，但要知道，很多努力的收获可能不是立刻显现的。即使一次失利也不也为这全盘皆输。要理性的认识留学经历，不要太古夸大留学的价值。要用平常心态，做不平凡的事情。

美国毕竟是一个发达国家，签证确实有一定的拒签率的，留学签证也比较特殊，因为学生要赶开学，不能等，没有弄清楚自己的拒签原因就盲目的再签，还是有很大的拒签风险的，办理留学签证被拒签两次或者更多是非常常见的事。
其实办理留学签证的关键在于要让签证官相信申请者确实有能力去美国留学才可以的，如果申请者能在面试过程中流利的回答签证官的问题，那签证官一看这么好的英文，签证通过率自然就提高了。