考研二战，想放弃，很讨厌自己，这是怎么回事？

你要悦纳自己、放平心态、热爱生活，要有信心和明确的目标及人生的规划。踏踏实实一步一步好好走、刻苦努力，学学适当地发泄情绪、调节自己、多与亲人朋友沟通。别太注重结果，奋斗的过程本身是一种快乐，请微笑着面对生活。祝你开开心心过好每一天！

第一次考研不成功的原因有很多，比如说，单科成绩整体较差，导致总分也低;其他科目成绩虽然不错，但由于一门成绩偏低，导致全军覆没。只要找到原因，从根本上进行解决。这样才能标本兼治，将各科成绩齐头并进，从而获得整体性的提高，达到胜利的目标。不要一直处在一个被打败的心情中，调整好心态，重新备战考研。
以下二战考生常出现的心态问题，表现和解决此类心态问题的办法。
1、 厌烦、疲惫：这也是一个常见的心理波动。表现为：每天不管身体上还是心理上都很疲惫、憔悴，一拿起书就烦、看会书就累，厚厚、密密麻麻的一大沓书恨不得一把火烧掉。其主要原因是考研的过程太浩大，少则半年几个月、多则一两年。学生从决心考研到开始复习，每天对着课本，对着这些枯燥的知识要理解、要记忆、要背诵、要掌握周而复始，循环反复。俗话说“看都看烦了。”坚持撑了这么久，产生反感、排斥、疲倦也是正常的，但同时也是危险不可取的。别人都在精力充沛往前冲，自己一旦掉队后果将会不堪设想。
一旦有此情绪左右，建议大家先放下书本，出去外面、郊外或海边找个地方平静下来，好好地想想当初为什么选择考研?考研对自己而言意味着什么?自己到今天复习得程度怎样?进行一次放松和反省。另外男生的话可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。
2、患得患失：这是二战考研非常常见的心态，其表现为复习时总被“我能不能考上?如果考不上该怎么办?”此类问题困扰，每天都不由自主去思考，睡觉前想，醒来后还一直在想，情绪低落、信心丧失，悲观主义抬头，直接影响到了正常复习。
其解决之道必须从心态入手—回避结果、降低期望。成才的道路千千万，考研只是其中一条。这里并不说“读研无用”或者鼓励大家本科毕业都先就业，而是想告诉大家考研真不是唯一的出路，就业也是一个不错的选择。抱着考不上大不了就工作得心态去复习，没有思想包袱，在轻松中走过效果会更好。
3、 紧张、压力大：对于二战考研而言，一点紧张和压力是必要的，但千万不可由于过分紧张导致身心麻木，停滞不前。有的同学由于紧张、压力过大导致连续失眠，饭量减少，整个人悲观失望、精神恍惚。白天晚上想的都是“我的政治还有多少不会的”“我的数学还有多少不会的”，压力自然越来越大。
其实，这种想 常人都会有，谁都习惯只看到别人优点和自己缺点，总感觉自己不如别人。但是同样别人也会觉得你看得书，复习得比他好。要知道，别人复习的进展并不一定比你强。后续的时间很关键，会对结局带来实质性影响，关键是看现在是否能再坚持一下。一定要有信心，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力总会有回报。另外可以和知心朋友，尤其是一起准备考研的同学聊聊天，把自己的担心和顾虑说出来，紧张感也会相应地削减。
4、 忧虑、害怕、恐惧：由紧张、压力大造成的忧虑、恐惧和害怕也是困扰很多二战考生的一种负面情绪。有些同学忧虑，内心十分脆弱，夜晚情不自禁大哭。严重的同学甚至患上了忧郁症。其根本原因还是太把考研当回事，另外太缺乏自信。
全面接受真实的自我，别老惦记着与你的同学相比，惦记着别人的进度，别人的模考分数。老是惦记着这个，那你就不会过自己的生活，你是他人生活的奴隶。真正会生活的人，只跟上自我，超越自我，因为每天你旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。另外要看到你过去的成功，应当看到自我的成功，经常回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步。从比较自我的发展过程看待自己的成长。而不应当让过去的错误紧缠着自己不放。
5、自暴自弃：这是各种心情波动带来的极端后果。经历过两次考研备考的辛苦，毁在一念之间。很多同学抱怨考研太辛苦、太折磨人了，自己再也坚持不下去了。
其实考研不仅仅是一个结果获得，更重要的是一个过程修炼。考过研的学生，就算没考上，回忆起当初的经验都是庆幸和心存感激的。
考研的过程是辛苦的，但却不是孤独的，不要把自己关在一个封闭的密室里，自己折磨自己，哪又何必呢?打开心扉，重新出发，重战考研，拿出本应该有的年轻的活力。

和我太像了┭┮﹏┭┮
不过我倒不是一直都是好学生，我在班里一直都是中等偏下的，但是我爸妈老觉得我很聪明┭┮﹏┭┮
大学也没考好，就去了一个偏远高校。感觉这个专业几乎找不到工作，除非继续往上考。然后一战。一直说要考研，可是九月份才开始。然后就觉得来不及。但是还在勉强学习。直到半个月后受伤，接着感冒，被狗咬，倒霉透了。休息了半个月后，突然那口气就泄了。觉得来不及了，连专业课的书也没看。然后就和妈妈打电话说觉得来不及了，要二战。然后就直接玩不去管了。接着上考场，惨不忍睹。
春招的时候找了几个工作。都不错，离家近。但是或者说是自我膨胀了，心比天高，没去工作决定继续考研。然后又重复去年的场景。玩的时候觉得来得及，可是学习的时候就觉得来不及。最近常常后悔那时候为什么不去工作。现在也很难找到了。离考研还有8天，心态完全崩了。感觉什么都没学。好恨这样的自己，可是改变不了。我希望有人和我互相鞭策，我是那种完全完全没有自觉的人。太恶心了，这样的我。可是我现在也没有学。一遍唾弃，一边堕落。(っ╥╯﹏╰╥c)
希望二战的各位都能成功考上。

你的性格跟我好像啊 情况也跟我差不多 我现在二战 从六月下旬开始决定考研 可中间被各种各样的事情耽搁了 现在也差不多开始复习不久 自己性格也有好多问题 现在状态跟去年好像 我不想重蹈覆辙 现在复习进度很慢 效率又低 要么每天胡思乱想 要么被周围其他事情影响复习 要么就觉得这儿不对那儿不对 一天到晚事儿多……却不能真正静下心来学习 我经常问自己 你这样像二战的吗 我真的很讨厌自己这样 可是 还是要继续复习啊 不能放弃 经历了那么多杂七杂八的事情 绝对不能放弃 虽然很慢 但是 脚踏实地的走下去 不要着急 不要为了进度而丢掉质量 一步一步往上爬 我觉得 这样的自己 也算是少了许多遗憾吧 就算我真的很笨 我也要为自己加油呀 呜呜呜 说到这儿 我自己都哭了 再也不回不去以前初中时候那样简简单单 傻傻的时光和年纪了 我好像……丢掉了那个最初的自己……对不起……真的对不起

小姐姐，不知道您现在还有看百度知道吗？天啊，看着你的描述，简直是在说现在的我。。我现在正陷入这种状态，和你当年一模一样，进入11月以来开始严重怀疑自己，之前一直学的很有劲头，可是到了11月，不知怎的就心态崩了😭和你不一样的是二战我换专业了，学校一般，过国家线就够的。可是我是文科专业，专业课要背的太多了，坚持下去可能会勉强过线，可是我现在就是学的很痛苦，想放弃吧，那早应该放弃，都到这时候了，错过太多找工作的机会了。不放弃，我又天天精神涣散，整天高兴不起来，感觉都抑郁了。您当时是怎么挺过去的啊？

学习生涯的人们都这样，很迷茫，不知方向在哪。总之，对自己有信心，走一步算一步。

和你一样。不过我是男生，是不是更懦弱

我现在就是这个状况…我真的不知道怎么办了，很讨厌自己，明明最重要的事情就是当下好好复习但是就是静不下心来，越来越自暴自弃…每天早上还好，一到下午就难受，晚上更难受，一边觉得自己没有办法打破这种围城，一边又不知道怎么办，觉得自己一直在原地转圈，真的好难受…

既然选择了，就坚持下去啊。

心疼博主，心态遭遇有点相同，我觉得要和自己和解 ，

别太把自己当回事