各位大大们，给个mba英语道歉信的写作模板

22cm属于34码，36码鞋正常合适22.6--23cm的赤脚站立量出的脚长者，有些鞋子版型有偏窄，脚面处的现象。也有的人脚面宽，脚面高的特点，如果是鞋版偏瘦，22cm脚型偏胖，脚面高等现象，也可以选择36码偏瘦型的鞋

正常。不管男女都是这样，只能说你的欲望比较强烈一点，正常的女的只有结婚或者40岁以后欲望才会强烈。荷尔蒙会上升和男的差不多。男的到40荷尔蒙和经历都没20-30多的时候有那么强烈。男女成了互补！

恩。。。国货我还真不太知道。。。
不过我用的the
face
shop的阿尔卑斯眼霜效果超好的，一点都不起脂肪粒，很补水，它就是针对黑眼圈的，因为我的黑眼圈很重。我也是22岁。买这个的时候是80好像，现在不知道是多少，你可以试试哦，真的很赞！

最好分成不同线径的三段配，以利经济，因为500米长线的阻耗较大，建议：靠电机段用16平方，中间段用25平方，靠电源段用30－35平方。

直接使用220V的电炉丝接12V因炉丝电阻太大，不能达到原来的加热效果，可以根据计算电压和电阻截取一段使用。

可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！

可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：

一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二，
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。

这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4）
柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，
那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，
是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
！

你说的这三个韩妆品牌
个人感觉不是很推荐
军训
防晒
平价的话选个曼秀雷敦就够了
军训流汗
买个防水的
PA++25以上
注意晚上的清洁步骤
一定要洗干净
还有
军训要多喝水
笑纹可以不用管
因为平价产品感觉都无功无过
注意皮肤补水保湿
防晒 时间久了会改善
希望我的回答你能满意

21岁了长高比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高2到4厘米的！
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二，
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4）
柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，
那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，
是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
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(6)
如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！！

比较难，生长的高峰期过了！只有科学长高还是有机会的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二，
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4）
柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，
那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，
是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
！！！
满意请采纳。

一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素b1、b2、b12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4）
柑桔当中维生素a、b1、c含量分别是苹果的3倍，
那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，
是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等

现在市面上很少有22k黄金了。市场很少收购，要收也是安重量收大概280左右。

当然可以，可按鞋型不同选择35码-36码.希望能够采纳

乳腺癌的治疗以手术切除癌肿为首选，辅之以放射治疗、化疗药物治疗内分泌治疗及中医保守治疗等，手术仅为姑息切除或对症处理。手术后身体元气损伤，一般辅助人参皂苷Rh2（护命素）提高手术成功率，而且减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长，故治疗乳腺癌必须做到发挥中医药各自优势，坚持长期治疗，宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。这样，才能取得较好的疗效。晚期乳腺癌的治疗以化疗和内分泌治疗为主，但对于脑转移、有脊髓压迫的脊柱骨转移，或为了巩固化疗、内分泌治疗效果或全身治疗无效等情况下，放疗和中药有其特殊的地位。目前人参皂苷Rh2类产品中，含量较高的是拥有多项国家级专利的"今幸"胶囊，含量明确标注为16.2%。总之，随着治疗方法的日益发展，手术、放化疗、内分泌治疗以及人参皂苷Rh2的广泛应用，有40%-50%的乳腺癌得以治愈。

■【标准只是个参考】
并不能说明你身体的好坏优异肥瘦美丑。
■【标准体重不代表标准体形！】
有人说“根据XX国家XX科学家250年的研究，我的身高和体重是最正常最标准的……”。有人说“我的体重和身高和XXX球星（艺人）一样……”理智一定要理智，等重脂肪与肌肉的体积比是3：1。（通俗点讲就是1斤肥肉要占3斤瘦肉的体积。）所以相同的身高体重并不代表相同的体形，可以给自己找心理平衡，但不能当别人都是瞎子。
■【
我体重
XX
身高
XX
，这样算胖嘛？
】如果你经常有这样的想法，你基本就是肥胖的。一般评判别人与自己时都用双重标准，对人严格，对己宽松，看别人不怎么胖也用“放大镜”，如果是自己稍微肥胖点反而感觉这样刚刚好。所以怀疑自己肥胖的人基本都是肥胖的。那为啥会怀疑呢？因为你用体重和身高判断自己不胖，而你的视觉却又得出相反的结论。面对这超现实印象你困惑了，其实不只是你，你身边的人也在怀疑你的体重~你崩溃~分裂~没办法，谁让脂肪相对肌肉有3倍的肥胖感呢。
■【标准体形不代表肥肉很少！】
有人说“我不胖，只是这里的地方肉肉的，那里的地方婴儿肥……”（女生最爱这样说）。我原来在跆拳道馆的时候，经常有看着挺匀称的女孩，上手一摸，皮下脂肪都赶上棉被厚了，软绵绵的好象直接就是肥肉包着骨头（传说中的耐人肉？婴儿肥？忒肥点吧~）。真正身型协调的女孩肌肉均匀，皮下脂肪只有薄薄的几毫米厚，接触到的感觉弹性十足、饱满圆润、柔而不软、滑而不腻、回味悠长、让人爱不释手……在我眼里那就是“红烧肉”与“溜肉段”的区别！“啥？色狼？听错了~流氓！？还不如色狼好听……其实我冤啊，不接触怎么给人家纠正动作啊，怎么给人家做辅助柔韧性练习啊……”不过真的好怀念那些日子，现在“汆白肉”都吃不上了……因个人喜好原因，男生身体素质讲解省略3000字。
麻烦采纳，谢谢!

呵呵。正常啊。一样的跟你
男人单身的10个理由
1、因为没有爱过，所以决无失恋的痛苦，还可以幸灾乐祸地取笑别人为了情爱弄得焦头烂额。
　　
　　2、道家中最高的境界即是“无为”，没有了情呀爱呀等等烦恼，想修炼的话就容易多了。
　　
　　3、不会背上“有异性，没人性”的恶名，朋友传呼可以随叫随到，出门不用打报告。
　　
　　4、不用每天做思想汇报和不厌其烦地说出我爱你呀我想你呀等等诸如此类的话，省下了一大笔的电话费和手机费。
　　
　　5、现在的单身子女多了，娶上一个女孩子，就等于把她家里的爷爷、奶奶、爸爸妈妈都娶了过来，那该有多烦呀！
　　
　　6、不用做一些无聊的选择题，像“如果我和孩子都掉到了水里，你会先去救谁？”天， 也回答不出！
　　
　　7、不用陪坐观看无聊的连续剧和悲剧电影打发时间，看完还不须递手巾。
　　
　　8、寝室可以永远保持混乱状态，不用接受别人首长式的训话(当然父母除外)。
　　
　　9、可以肆无忌惮地观看街头上见到的美女，然后亲切地走向她跟前说：“小姐，你的回头率绝对有99%，另外的1%是因为他还没有遇到你。”
　　
　　10、孔老先生曾对它的学生说“三人行，必有我师”，可见他还是认同单身的，不然他为何不曰，“两人行，必有吾妻。

我国招收女兵一般都是招收一些专业对口的，或者文艺兵，学历无太大的要求。
左眼裸眼视力4.6，右眼裸眼视力4.8。体检将检查妇科，同时还有艾滋病、性病和吸毒品检测以及心理检测。
也可以是参加全国高考，持有高考成绩通知单，成绩在300分以上，年龄17至19岁的应届高中毕业女生。
要求身高在1.60米以上，体重有一定的标准，即身高-110=标准体重公斤数，上下浮动不超15%。符合条件者需持身份证、毕业证、户口簿和高考成绩单，以及党团关系证明、2张1寸免冠照片，前往人民政府征兵办报名。
兵役法规定年满18周岁的男女青年都有服兵役的义务,但目前我过人口众多,不需要所有的青年都要去履行义务,对女兵一般要求高中以上学历,城镇居民,年龄18-22岁身体健康,五官端正,身高158以上,无传染病史,政审合格,既为基本条件,由于女兵使用职位较少,而且+++++++++++,所以很多有志女青年只能忘之兴叹,前面说的是条件,但关键要看女孩的大姐夫、二姨夫、三大爷、四姑夫、五爷爷、六舅舅、干爹、干哥哥等此类所有与其有关系的人是不是县（市）委书记、市（县）长、武装部长等相当级别以上的干部。没有的话，想当女兵，就得考虑了。还有一个途径，好好学习，身体健康。体检、政审、高考成绩均遥遥领先，报考军事院校！

22岁穷，并不意味着23岁、24岁穷，并不意味着未来会一直穷，只要有心改变并付诸行动，穷的状态会得到改变的。
你适合什么工作，该向哪个方向发展，只有根据你的个人能力和素质、喜好、市场需求等等因素来综合分析，我们只能给你提建议，说大方向，具体的还得你自己好好考虑。
可以肯定的是，你的迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种你需要的技能培训，之后制定一个工作/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,与其迷茫和纠结，不如做点对自己将来有益的尝试。

第一保持一颗善良的心，叛逆是必然的，是正常的，谁都有这段日子，但是叛逆期过后人们的方向也是不同的，叛逆是叛逆不代表作乱，所以必须保持一颗善良的心，这样才能保证你叛逆后是朝一个健康的路子发展。
第二
叛逆期是形成自我的大好机会，一方面我们要形成自我，但是另一方面又不能将自我转变成自大。要敢于怀疑，要形成自己的原则，在一定原则下去怀疑。
叛逆期往往是一个人的人生观世界观形成的分水岭，怎样形成健康积极的人身观世界观呢？必须得适当参加社会实践。
其实我认为关键不在于怎么度过叛逆期，而是度过叛逆期后该怎么办，我不认为父母和子女的交流能有多大作用，因为大部分情况下都是父母的一厢情愿而已，做父母必须做到心里清楚自己子女在做什么，如果觉得自己子女做的事情并不是很坏的话
就应该适当鼓励，适当的提供条件，默默的支持。让他们去干自己喜欢的事情，因为有一技之长比本科文凭管用多了。

只有相处久了，彼此了解了，彼此接受了，这种爱才是稳固而持久的。虽然见过面，但接触都是在网络上，基本应该还属于网恋范畴的。网恋虽然不全是虚无而危险的，但毕竟有结果的不多。另外，这个人在他所在的城市里，有没有其他女孩儿跟他在一起，你也不肯定。很多男人想给自己一个到其他地方猎艳的机会，又不用负责任。如果他真的爱你，我想他不会对你说些下道儿的话，这样会损坏他在你心中的形象的。既然说了，恐怕你未必是他心中娶妻的人选。
驳楼下的观点的3个原因：
1、男人的经验是对想猎艳的对象采取唐伯虎式的潇洒，语言挑逗的目的一是试探对方是否会在以后的相处中配合自己，以便初步判断自己以后是否会得手；二是给对方一个不拘小节的印象，以便给日后得手后，留个借口。
2、男人绝不会给自己深爱的女孩留下轻浮的印象。一个男人一旦爱上一女孩，并锁定为娶妻的人选后，一定会想办法给她留下踏实可靠、努力上进，值得托付终身的印象，只有傻子才会表现出轻浮、粗俗、无礼举动。
3、男人更喜欢给心爱的女友来点儿意外惊喜---突然出现在她面前。只有猎艳的人，不愿意没什么收获空跑一趟，才提前通知呢。
看来楼下的MM很容易成为人家的猎物哦！

答：1.可以。虽然有点晚，不过23岁也算是牙槽骨较活跃的阶段，形状也相对容易改变。
2.过程吗要视不同个体情况而定，如需不需要拔牙及需要的过程时间都是因人而异的，有人可能要一年多，
有人则要两年，或多或少都不同。
3.畸治的过程中感觉也因个人敏感度不同而不同，可能多少都会有些不适感，但不会很重，不会影响什么。
4.看你怎么想喽。呵呵差不多在治疗过程中无论一年两年，最少也要一个月跑一次医院做复查或修改。前期
可能半个月一次哦！麻不麻烦看你的情况能不能接受，对吧。
5.价格吗要看你在什么城市和治疗的难易程度。我这里可以先给你一个大至的参考价格：
一般呢都是5000--10000左右，也就是说，最少的也要五千元哦，那还是在小一点的城市，如果你生活
在一级城市呢，就一定会更高了，有些地方是一万左右起的。
希望以上答案会对您有所帮助！！

不管你是什么学历，重要的就是语言，现在去日本的难度有点大了，高中的一般是高考成绩达到360以上，日语水平要达到j-test
e~f级考试（需要拿到证书），这样才可以。在日本不管是什么国立，公立，还是私立的学校，只要你语言达到标准就能进，只是门槛不同，学费的高低不同而已。所有的留学生带鱼都是一样的，都可以正常打工，可以申请奖学金。什么事都要一步一步的来，你现在才初中毕业，不上高中怎么升大学？你听说的语言学校很少能升大学的是错的，那是因为语言不行，大学不录取他。就算你在国内报大学你想下，你是初中，跳的太高了，况且你没有语言基础，你是个初中生，英语什么水平？日本有双鱼授课，你日语不会英语能打到要求么？你还是踏实点，别想极端的路子了，初中走的话就去念语言学校，高中走的话条件我告诉你了。不懂的话加我q细说

吃维生素片是不会有依赖性的，不过还是建议以食用水果蔬菜或动物内脏来摄取维生素，因为通过自然食物摄取维生素能保持维生素的活性，从而能更好地吸收。
22岁的孩纸新陈代谢还是很快的，皮肤也应该是不错的。
如果说一定要补充某些维生素的话，那就是VC和VE。这两样是百试百灵。还可以在皮肤上抹蜂蜜或者是酸奶。均匀涂上后，十分钟后洗去。效果很好。我自己试过，去军训了一个星期，脸晒得特别黑。用了蜂蜜之后，体育老师看我的肤色还错以为我没有去过军训。本来是还想用蛋清的，但是……妈妈不同意……
还有就是要保证夜间睡眠，保证每天一升水（人每天要摄取两升水，另一升水通过食物摄取）
总之……就这样吧。现在这个年龄根本就不要什么化妆品。如果要用，也要用那种含有生物酶的，但是这种化妆品一般都挺贵的。

最佳答案
早上起来第一杯水很重要，要坚持喝！
最好是蜜水，或者白开水！
千万别空肚子吃牛奶豆浆之类的东西！
晚上可以喝杯酸奶睡觉，早上喝杯牛奶吃大麦面包，既美容又丰胸！
最好不要化妆，如果一定要化的话，那一定不要贪便宜随便买卸妆水，一定一定要买好点的卸妆液！
上妆前要做好保湿工作，还要上好隔离霜最后才能上粉底液和定妆粉！眼部卸妆很重要，如果没卸好，会有黑眼圈的！黑色素沉淀，后悔都来不及！
反正一定要卸妆就对了,还要用洗面奶洗干净！
如果没化妆的话，就我刚刚说的就好了，每天洗面奶早晚清洁面部就好了，多喝水排毒！
多吃水果，像苹果，猕猴桃，龙眼什么的都能吃！！
冬天要注意保湿，可以买点保湿霜，夏天注意防晒！
还有，防晒霜也是要卸的！！！
差不多了！还有很重要的，
12点之前是美容觉，一定要在12点之前，之前哦，一定要去睡觉！
要不然，对皮肤伤害很大，日子久了就会知道！
多运动，实

宝宝的胃口没有统一的标准，但是你叙述宝宝一天450-600毫升的确不多。如果辅食吃得多，奶量肯定会受到影响。所以具体问题具体对待。美国儿医建议8个月的宝宝每天奶量不少于700-900毫升，国内的宝宝难以做到。有些人看见这个标准，就会大叫宝宝怎么可能吃那么多呢，加上辅食不撑着宝宝吗？其实如果添加辅食和奶量时间合理，宝宝是可以吃得下这么多奶的，而且不会不消化。所以我们按照国内的标准，怎么也不能少于600毫升。宝宝没有牙齿，蛋白质的主要来源仍然是奶粉。

可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。